Ein Tag voller Tanz und Begegnung
Dance Workshops & Community Gathering
Ein Tag voller Tanz und Begegnung
Intensi Workshop
Intensi – Atem, Bewegung & Energie Intensi hat seine Wurzeln im alten Mexiko und wurde über Generationen von Schamanen weitergegeben und im Laufe der Zeit weiterentwickelt. Die Praxis verbindet Atem- und Bewegungsübungen mit der Weltsicht des toltekischen Schamanismus. Sie unterstützt dabei, das eigene Energiefeld zu aktivieren, zu reinigen und die Lebensenergie zu stärken. So entsteht mehr Kraft und Klarheit für ein gesundes, selbstbestimmtes Leben. Mit regelmässiger Praxis kann Intensi helfen, persönliche Ziele bewusster zu verfolgen und – wenn gewünscht – auch tiefere Bewusstseinszustände zu erfahren. In diesem Workshop lernst Du einfache und wirkungsvolle Übungen kennen, mit denen Du Dich kraftvoller, fitter, gesünder und lebendiger fühlen kannst – und dabei jede Menge Spass hast.
Burlesque Workshop
Flott. Frech. Feminin. Diese einfache Burlesque-Choreografie verbindet Charme, Eleganz und eine Prise Verspieltheit. Mit ausdrucksstarken Bewegungen, einer Portion Frechheit und ganz viel Freude am Tanzen entdeckst Du Deine sinnliche und selbstbewusste Seite. Bitte bring ein Paar Handschuhe mit, da diese Teil der Choreografie sind.
Tribal Fusion Workshop
Tribal Fusion Tauche mit Zharalie Sarah Heger in die faszinierende Welt des Tribal Fusion ein. Tribal Fusion ist ein moderner Tanzstil, der orientalischen Tanz mit Einflüssen aus indischen und weiteren ethnischen Tanzformen sowie Modern Dance und Hip-Hop verbindet. Als zeitgenössische Interpretation verschiedener kultureller und urbaner Tanzstile legt Tribal Fusion grossen Wert auf einen respektvollen Umgang mit seinen Wurzeln. Präzise Isolationen, fliessende Bewegungen und anmutige Übergänge verleihen diesem Tanzstil seine mystische und hypnotische Eleganz. In diesem Workshop entdeckst Du die kreative Vielfalt und die feminine Ausdruckskraft des Tribal Fusion.
Femme Dancehall Workshop
Female Dancehall In diesem Female Dancehall Workshop lernst Du kraftvolle, feminine Moves und stärkst gleichzeitig Dein Selbstbewusstsein. Dancehall ist ein energiegeladener Tanzstil aus Jamaika, der für seinen einzigartigen Rhythmus, seine Ausdruckskraft und seine kulturellen Wurzeln bekannt ist. Dich erwarten dynamische Kombinationen, viel Energie und die Möglichkeit, Dich frei und selbstbewusst auszudrücken. Der Workshop ist für alle Levels geeignet und verbindet Power, Ausdruck und jede Menge Spass.
Latin Heels
Heels Latin Fusion Eleganz trifft auf feurige Latin Rhythmen. In diesem Workshop verbindest Du Heels Dance mit Salsa Ladystyle-Elementen und femininen Bewegungen. Du arbeitest an Haltung, Ausdruck, Musikalität und Selbstbewusstsein und lernst elegante sowie kraftvolle Kombinationen zu lateinamerikanischen Beats. Der Workshop eignet sich für alle, die ihre feminine Ausstrahlung tanzend entfalten möchten.
Heels Dance
Heels. Confidence. Sensuality. Tauche ein in die Welt des Heels Dance und entdecke die Kraft von Sinnlichkeit, Ausdruck und Selbstvertrauen. Gemeinsam lernen wir die Basics, tanzen eine sinnliche Choreografie und schaffen einen Safe Space, in dem du dich ausprobieren, wachsen und dich mit deiner femininen Seite verbinden darfst.